Según estudios recientes de Nielsen y el Ministerio de Sanidad, los españoles han situado el bienestar en el centro de sus prioridades para 2026. El 65 % se enfoca en cuidar su salud mental y mejorar el sueño, un 61 % presta especial atención al envejecimiento saludable, un 54 %, busca pasar más tiempo en la naturaleza y un 48 % se propone invertir en su bienestar y autocuidado.
Aunque en nuestro país gozamos de maravillosos retiros de bienestar, sin irnos muy lejos pero, en otro continente, hemos descubierto un nuevo spa medicalizado con todo tipo de terapias y tratamientos holísticos además de una cuidada dieta para desconectar y cuidarnos al máximo.
Estamos en Marruecos, en el cercano Tetuán que fue colonia española muchos años. Apenas a una hora en ferry desde Tarifa o en menos de una hora en avión desde Madrid y otras ciudades (hasta Tánger y en algunas fechas hasta el mismo Tetuán). Aquí se encuentra el nuevo Royal Mansour Tamuda Bay, un referente en el mundo del bienestar y la salud que pone el foco en la medicina preventiva.
Zonas Azules
Los programas en los que se basa el medi-spa Tamuda Bay, se inspiran en los principios de las llamadas “Zonas Azules”; regiones mundialmente conocidas por su longevidad y la notable salud de su población. “Los tratamientos más innovadores, se unen a las prácticas ancestrales de medicina ayurvédica o china diseñados para ayudar a envejecer bien y vivir mejor”, explica el doctor Denis Lamboley, especialista en medicina integrativa, medicina del bienestar y manejo del estrés con treinta libros publicados sobre este apasionante tema.
La zona wellness (epicentro del hotel), ocupa una gran villa de arquitectura mediterránea-marroquí en tonos tierra y decorada con elegantes Moucharabieh (celosías). Todas las habitaciones, restaurantes y zonas comunes (como la enorme biblioteca con ejemplares cuidadosamente seleccionados), se unen por caminos que pueden recorrerse a pie o con bicicletas y coches de golf a disposición del cliente. Estos agradables caminos han sido creados por el paisajista español Luis Vallejo autor de este enjambre verdoso de especies del mediterráneo africano y andaluz inspirándose en las dunas de la cercana Laguna Smir. La excepcionalidad de los Royal Mansour, se completa con un dato difícil de superar; quí trabajan unas 500 personas para atender únicamente 55 habitaciones y suites. El relax está asegurado.
Curas personalizadas
Dentro del spa (4.300 m²), dos piscinas con agua de mar (a 30 y 28 grados), recubiertas de ónix y mármol esmeralda, entonan sin estridencias con suelos, paredes y mobiliario en colores arena, verde y azul claro, tonalidades que fusionan el cercano mar con la vegetación. Los pequeños detalles como las barras de zumos, tés marroquís o frutas hacen más agradable la espera entre los tratamientos. Los terapeutas que los realizan están formados en las mejores escuelas suizas, la maquinaria que se utiliza en las cabinas -como por ejemplo la ducha Vichy o algunos aparatos del gimnasio-, han sido diseñados en exclusiva para este lugar. “La cueva de sal del Himalaya (que ayuda a mejorar las vías respiratorias) o los hammams de mármol con varias estancias y camas de relajación o, el sutil aroma que nos acompaña -creado en exclusiva por el perfumista Francis Kurkdijian-, son puntos clave para sentirse en el nirvana”, nos explica David Lestelle, director del spa.
Antes de realizar cualquier tratamiento, el equipo médico evalúa tanto la salud física, mental y emocional del paciente, lo que permite crear curas personalizadas de 4 u 8 noches. El hotel cuenta también con una amplia oferta gastronómica y varios restaurantes de chefs con estrellas Michelin como Quique Dacosta (España), Éric Fréchon (Francia) y los hermanos Alajmo (Italia), quienes pueden adaptar los menús prescritos por los médicos creando dietas de 800 o 1300 calorías.
Los masajes ayurvédicos, el watsu (shiatsu en el agua), la acupuntura, el yoga terapéutico, el equilibrio metabólico o la gestión del estrés y de las emociones también forman parte de los programas. Pero tampoco hay que perder de vista los tratamientos de belleza facial y corporal con cosmética de última generación e, incluso, si el huésped lo desea, con sesiones de medicina estética.
El apartado de naturopatía tiene el objetivo de cambiar el estilo de vida y la alimentación del paciente a través de productos naturales, suplementos nutricionales, terapia herbal, ejercicio físico suave como el Taichi o el Chi Kung o los masajes de Chi Nei Tsang que actúan profundamente sobre el abdomen. En Tamuda Bay creen que, contemplar la salud desde un punto de vista global (emociones, estado de ánimo, contaminación ambiental, actividad física, nutrición, toxicidad, sueño…), es determinante para sentirse bien. Sin duda, un lugar para apuntarse en la agenda 2026.