El método MH Caufriez, llamado así por su inventor, Marcel Caufriez, no es nuevo. Este Doctor de Ciencias de la Motricidad desarrolló este método a finales de los años 80 durante sus sesiones de rehabilitación postparto. En ellas descubrió que los abdominales tradicionales así como los ejercicios de toda la vida, ir en bici, correr,… Seguir leyendo Abdominales hipopresivos, la solución para un ‘six pack’ exprés