Lo primero para disfrutar de la Semana Santa es definir nuestro destino. Dependiendo del rumbo que tomes, el contenido de la maleta cambia pero siempre hay unos básicos que no debes olvidar en casa como el bañador o los vaqueros. Lo primero antes de hacer el equipaje es tener claro cuántos días pasarás fuera de… Seguir leyendo Esto es lo que meterás en tu maleta para tus vacaciones de Semana Santa
Etiqueta: Vacaciones
Todo lo que necesitas para tus vacaciones de Semana Santa
Para destinos fríos Si vas a disfrutar de las vacaciones de Semana Santa en un lugar nevado, sin duda te harán falta estas botas gore tex impermeables. Ya se sabe: llevando abrigados los pies, evitarás los resfriados. ¡O eso dicen! Pero si las que te proponemos te parecen muy vastas, porque vas a un lugar… Seguir leyendo Todo lo que necesitas para tus vacaciones de Semana Santa
5 ejercicios que no te puedes perder para quemar calorías en el agua
El agua es uno de los medios más idóneos para hacer ejercicio, la resistencia que ofrece y nuestra ligereza en ella la convierten en el escenario ideal veraniego del fitness, porque, además de evitar muchas lesiones de impacto, combate el sedentarismo y la ‘chucha’ a la que nos abocan las temperaturas que estamos sufriendo. Por… Seguir leyendo 5 ejercicios que no te puedes perder para quemar calorías en el agua
6 pasos para recuperarte después de las juergas en el chiringuito
Solo era un mojito para ver el atardecer en la playa antes de subir al apartamento. Pero a uno le siguió otro, la cosa se alargó, la música subió y aquello se convirtió en una fiesta en toda regla… Con su correspondiente resaca. Pero te quedan pocos días de vacaciones y no es plan de… Seguir leyendo 6 pasos para recuperarte después de las juergas en el chiringuito
Dónde parar a comer cuando el radar de la carretera está cerca
Al pack de insolación o picadura de medusa podemos unir también una multa por exceso de velocidad como uno de los souvenirs que podemos traernos de las vacaciones. Pero “como no hay mal que por bien no venga”, que diría el refrán, a esos radares también les podemos sacar partido. La DGT ofrece información de… Seguir leyendo Dónde parar a comer cuando el radar de la carretera está cerca
Cómo preparar el pelo para tenerlo sano durante todas las vacaciones
No todo es malo para el pelo en verano. La exposición moderada al sol ayuda a sintetizar la vitamina D, fundamental para los huesos por ejemplo. Sin embargo, también hay peros: los rayos ultravioleta blanquean los pigmentos del cabello, lo decoloran y le restan brillo. Además, debilitan la estructura de la queratina -el principal componente… Seguir leyendo Cómo preparar el pelo para tenerlo sano durante todas las vacaciones