Casi la mitad de los españoles no usan productos con filtro solar. Los motivos suelen ser su textura densa o aceitosa, así como el residuo blanco que dejan tras su aplicación. Para disfrutar del sol sin caer en hábitos dañinos para la piel, las marcas cosméticas han desarrollado fórmulas ultra ligeras libres de sensación grasa y que se absorben al instante. Dentro del variado abanico de cremas solares imperceptibles al tacto y a la vista, algunas fórmulas neutralizan los radicales libres inducidos por la luz reduciendo eficazmente la hiperpigmentación y el estrés oxidativo. Más allá de los daños visibles en la piel por una prolongada exposición al sol –manchas, irritación, pérdida de elasticidad, entre otros–, un diagnóstico temprano con un dermatólogo es clave para prevenir enfermedades como el cáncer cutáneo. “La piel nos habla mediante un lenguaje especial: melanocito, vascularización, queratinocito… Por ello, es fundamental acudir a un especialista una vez al año para revisar lunares, de forma que estos signos puedan ser descodificados”, explica el doctor Pedro Jaén, presidente de la Academia Española de Dermatología y Venerología. Desde la Clínica Premium de Marbella, el doctor Javier Pérez Díaz aconseja utilizar siempre alta protección solar (50+) al practicar deportes al aire libre. Además, en los últimos años se han desarrollado eficaces tratamientos como el láser con carbón activo, que estimula la piel para acelerar el proceso regenerativo.
Cuidar el rostro
Según las recomendaciones europeas de sanidad, para evitar los daños inducidos por el sol es necesario reaplicar el protector solar cada dos horas.
1. Heliokos SPF 50+ KOSEI. Crema solar facial antiedad, oil free e invisible con células madre antioxidantes (17 €).
2. Crema Protectora SPF 50 SKEYNDOR. Con tecnología que protege de los UVA, UVB y luz azul (38,50 €).
3. Vinosun Ocean Protect 50+ CAUDALIE. Fluido de acabado invisible, sin perfume y adecuado para pieles sensibles (21,50 €).
4. Fluido Pieles Sensible SPF 50+ AVÈNE. Para pieles normales a mixtas, penetra en tres segundos y es de amplio espectro (12 €).
5. Fluido Anti-imperfecciones Keracnyl UV DUCRAY. SPF 50 +. Para pieles grasas o con tendencia acnéica. Tacto seco, controla los brillos (13,50 €).
6. C+C Dry Touch NATURA BISSÉ. Con SPF 50, protege y reafirma la piel. Resistente al agua (65 €).
7. Age Repair Triple Acción SPF 50 ISDIN. De fase acuosa con textura ultraligera. No irrita los ojos y se absorbe de inmediato. (23 €).
8. Mesorpotech SPF 50+, de MESOESTETIC. Emulsión hidratante antiedad con ácido hialurónico (38,30 €).
9. Sun Soul Milk SPF 30 COMFORT ZONE.
10. Active (D) Fluid SPF 30 MARTIDERM. De textura fluida y una tecnología que optimiza la protección (20,50 €).
Proteger el cuerpo
Cuando se practican deportes al aire libre, los fotoprotectores en spray son la mejor elección: cómodos, ligeros y fáciles de aplicar.
1. Bronz Impulse ESTHEDERM. Prepara y prolonga el bronceado reforzando las defensas naturales (41,80 €).
2. Photoderm Lait Ultra SPF 50 BIODERMA. Loción hidratante para pieles sensibles. Resistente al agua (14,50 €).
3. Moisturizing Anti-aging Mousse CASMARA. Con SPF 30 y vitamina B3, previene y mejora los signos de la edad (29,30 €).
4. Airgel Heliocare 360º CANTABRIA LABS. Espuma refrescante corporal con SPF 50 (22,20 €).
5. Lait Fondant Haute Protection NUXE. Con SPF 50, ofrece protección celular y previene las manchas (15,10 €).
6. Fast Tan Optimizer LANCASTER. Aceite seco y satinado resistente al agua con un SPF 30 (20,70 €).
7. Spray Invisible SPF 50+ Bariésun URIAGE. Resistente al agua, no deja residuos y es apto para pieles sensibles (8,60 €).
8. Sun Care Lotion SPF 30 LA BIOESTHETIQUE. Loción solar que protege y broncea. Protege los arrecifes de coral (14,20 €).
9. Prototype SPF 50+ BODERM. Especial pieles claras y sensibles. Protege la piel de la keratosis actínica (18,95 €).
10. Hydrating Sun Milk Waterlover BIOTHERM. Leche solar resistente al agua. No daña la vida de los océanos (22,50 €).
Reparar la piel
Viento, sol, cloro, arena… Muchos son los elementos que pueden erosionar la piel. Nutrir e hidratar es esencial después de una larga jornada al aire libre.
1. Gel Calming Relief Sensitive Skin Lab SENSILIS. Sérum de formulación vegana con microalgas. Gel sorbete calmante y reparador con centella asiática y Alfa Bisabolol (10,50 €).
2. Aloe Vera, de BABE. Gel no graso ideal para la piel irritada tras la exposición solar. Refresca, hidrata y calma (15,40 €).
3. Gel-Crema Sensitive Relief EUCERIN. Calma y repara inmediatamente la piel irritada y sensible. De textura fresca y ligera (12,80 €).
4. Timexpert Sun GERMAINE DE CAPUCCINI. Tratamiento facial reparador para después del sol (40 €).
5. Lait Apres Soleil SVR. Repara e hidrata rostro y cuerpo (9,90 €).
6. Masque SOS After Sun CLARINS. Mascarilla calmante y rehidratante efecto hielo para aplicar después del sol en cara y cuerpo (30,50 €).
7. Refreshing & Hydrating Aftersun ANNE MÖLLER. Loción bifásica con jugo de aloe vera y bisabolol (8,50 €).
8. After Sun Cooling Shower Gel RITUALS. Con aloe vera y té blanco. Aporta un efecto fresco en la piel (8,90 €).
9. Sun Protect BC Bonacure SCHWARZKOPF. Mascarilla para cabellos sensibilizados por el sol. Nutre, repara y deja el cabello hidratado (8,80 €).