Dormir bien se ha convertido en uno de los grandes desafíos del siglo XXI. La falta de descanso afecta a millones de personas en todo el mundo y se asocia a enfermedades neurodegenerativas, envejecimiento prematuro y deterioro del bienestar emocional. En este contexto, ZEM Wellness Clinic Altea ha desarrollado ZEM Sleep Boost, un innovador programa que busca restablecer patrones de sueño saludables y reforzar la salud integral de los huéspedes.
El protocolo se adapta a cada persona mediante un diagnóstico previo y la supervisión de un equipo médico multidisciplinar. Se lleva a cabo en habitaciones diseñadas para favorecer la conciliación del sueño e integra terapias orientadas a la regulación de los ciclos circadianos. Entre sus beneficios destacan la mejora del insomnio, la reducción del estrés, el aumento de energía y el refuerzo de la salud cognitiva y emocional.
El programa se inspira en la Filosofía ZEM, que concibe el bienestar como la conexión entre cuerpo, mente y espíritu. Desde un enclave natural en Altea, la clínica combina ciencia médica, terapias ancestrales y nutrición consciente en un entorno de más de 40.000 m², con 25 especialidades médicas, un hotel de gran lujo y finca ecológica propia.
Con iniciativas como el Sleep Boost, ZEM Wellness Clinic Altea refuerza su posicionamiento como referente europeo en longevidad mediterránea, ofreciendo soluciones personalizadas y sostenibles que integran salud, prevención y estilo de vida.